
■イベント名:
女性のための護身術WEN―DO(ウェン・ドー)~10代からシニアまで~
■内 容:
WEN-DO(ウェンドー)は、カナダで開発された女性のための自己防衛プログラムです。この講座では、もしものとき、危険にさらされたときに「声を出すこと」「逃げること」、そして小さな力で効果的に身をまもる動作の実習をします。10歳以上の女性であれば、どなたでも参加できます。体力に自信のないかたでも、武道は苦手というかたでも安心して参加していただけます。ストレス解消にもおすすめです。
・定員:10歳以上の女性20人
・服装:動きやすい服装(スカート・ジーンズは不可)、靴下また
は素足。 ※更衣室あり
・持物:タオル、水分補給用飲み物
■日 時:
2012年7月7日(土)13:30~15:30 (13:00~受付)
■会 場:
アートフォーラムあざみ野 3階 健康スタジオ
■最寄り駅
東急田園都市線「あざみ野駅」東口 徒歩5分
横浜市営地下鉄「あざみ野駅」・1番出口 徒歩5分
■主 催:
男女共同参画センター横浜北
■連絡先:
アートフォーラムあざみ野 男女共同参画センター横浜北:TEL 045-910-5700
■参加費:
1,520円 ※免除規定あり。詳しくは、お問合せください。
■申込み方法:
6月11日(月)から電話、協会HPにて(先着順)
■その他:
保育:1歳6ヵ月~未就学児(予約制、有料)。子どもの部屋(電話045-910-5724)へ直接申込。4日前まで。
※乳児保育(2ヵ月~1歳5ヵ月)についてはご相談ください。